Los senos son una parte muy importante en el cuerpo de las mujeres, algunas se sienten incomodas por el tamaño de estos, por eso te enseñare algunos tips para aumentar la talla de tus senos, con métodos efectivos y naturales.
-MASAJES:
Estos se hacen a diario para mayor resultado, además la alimentación sana también ayuda .
-masajea de izquerda a dercha y de derecha a izquerda varias veces frotando en círculo por 20 min. puedes aplicar crema reafirmante .-masajear antes de irse a costar con mentol por 15 min. con masajes circulares,te ayudara a la circulación de la sangre.
-bañarse con agua tibia y masajear suavemente por 5 min.
-INFUSIONES:
-hervir hierba de hinojo por 10 min ,dejar reposar y tomar 1 o 2 tazas durante el dia .
-tomar infusiones de anis .
-ALIMENTACIÓN:
-comer grasas saludables como palta o aguacate ,aceite de oliva, huevo,pescado, mantequilla de maní, etc.
- comer rabanos,tienen propirdades importantes para que mejore la circulacón de la sangre y así tener un mayor volumen de senos.
-aminoacidos,minerales y vitaminas, lo puedes ancontrar en diferentes tipos de alimentos,o bien en suplementos alimenticios.
-semillas,cápsulas o té de fenogreco: puedes tomar 2 de hojas de fenogreco en agua caliente,dejar reposar, y tomar antes de desyunar.( las personas embarazadas o con diabetes no lo pueden consumir)
No hay comentarios.:
Publicar un comentario
gracias por visitar :)